6 lý do người mất ngủ, khó ngủ nên chọn An thần ngủ ngon Tâm BìnhVới ưu điểm an toàn, lành tính, hiệu quả, An thần ngủ ngon Tâm Bình từ lâu đã trở thành lựa chọn tin cậy của những người mất ngủ, khó ngủ. Ngủ là liều thuốc tự nhiên giúp xua tan mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Thế nhưng, trong cuộc hiện đại, […]
Top 14 loại thuốc nam trị mất ngủ phổ biến hiện nayNhiều người đã tìm tới các cây thuốc nam trị mất ngủ để tìm lại giấc ngủ vẹn tròn. Nếu có cùng nhu cầu tìm hiểu về vấn đề này hãy tham khảo bài viết ngay dưới đây. 1. Ưu, nhược điểm của thuốc nam trị mất ngủ Mất ngủ khiến bạn luôn trong trạng […]
Ngủ không sâu giấc – Nguyên nhân và cách khắc phụcThường xuyên ngủ không sâu giấc khiến cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, khó tập trung làm việc là tình trạng không ít người gặp phải. Hãy cùng đi tìm nguyên nhân và hướng xử lý trong bài viết dưới đây. 1. Ngủ không sâu giấc là gì? Thông thường giấc ngủ được chia […]
Mất ngủ nên làm gì? Thực hiện ngay những phương pháp sau đâyTrằn trọc, khó ngủ không chỉ là nỗi ám ảnh của người già. Ngày nay, khi cuộc sống nhiều áp lực, bệnh tật gia tăng thì người trẻ cũng có nguy cơ cao gặp tình trạng này. Vậy mất ngủ nên làm gì để cải thiện? 1. Tại sao nằm mãi không ngủ được? Nằm […]
Sau sinh bị mất ngủ có đáng lo ngại không? Giải pháp nào cải thiện?Sau sinh bị mất ngủ là tình trạng không hiếm gặp, ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của sản phụ. Nhiều bà mẹ sau sinh giấc ngủ không trọn vẹn còn dẫn đến cáu gắt, thậm chí mất sữa cho con bú. Cùng tìm hiểu các vấn đề liên quan đến mất ngủ sau […]
Mẹo chữa mất ngủ dân gian an toàn, hiệu quảSử dụng thuốc trong điều trị mất ngủ lâu ngày có thể gây ra tình trạng nhờn thuốc và ảnh hưởng tới hệ thần kinh. Sau đây là gợi ý một số mẹo chữa mất ngủ dân gian an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng. 1. Mẹo chữa mất ngủ dân gian có […]