Khó vào giấc ngủ
Nằm trằn trọc nhiều giờ đồng hồ vẫn chưa vào giấc. Lên giường từ 9 - 10 giờ nhưng 1 giờ sáng mới ngủ được.
Thức dậy quá sớm
Thức dậy quá sớm, 3 - 4 giờ sáng đã dậy và không thể ngủ lại tiếp
Ngủ chập chờn
Ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm, ngủ hay mê sảng.
Không buồn ngủ, khó đi vào giấc ngủ
Ngủ chập chờn, tỉnh giấc nhiều lần
Ngủ không sâu giấc, hay mê sảng
Thức dậy quá sớm, không ngủ lại được
Sáng dậy mệt mỏi, người uể oải lờ đờ cả ngày
An thần ngủ ngon Tâm Bình là sản phẩm của Dược phẩm Tâm Bình - Top 5 Công ty Đông dược uy tín Việt Nam. Với 100% thảo dược tự nhiên, An Thần Ngủ Ngon Tâm Bình không chỉ giúp giảm nhanh các triệu chứng mất ngủ, căng thẳng, suy nhược thần kinh mà còn đem lại giấc ngủ tự nhiên, giúp người bệnh không bị mệt khi thức dậy.
Giúp dễ ngủ, ngủ ngon
Giảm các triệu chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ mê
An thần, giảm lo âu, căng thẳng, suy nhược thần kinh
500mg cao lỏng chiết xuất từ hỗn hợp dược liệu tương đương: (Long nhãn: 675mg Táo nhân: 675mg Đương quy: 300mg Cam thảo: 300mg Lạc tiên: 150mg Lá vông: 150mg Viễn chí: 150mg)
Bột Tâm sen: 100mg
Bột phục thần: 85mg
Chiết xuất nữ lang: 50mg
Bột Xuyên khung: 40mg
Chiết xuất củ Bình vôi: 30mg
Phụ liệu vừa đủ 1 viên nén bao phim 760mg
Người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ mê, lo âu, căng thẳng, suy nhược thần kinh.
Uống 2 viên/ lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi ngủ 1 - 2 giờ.
Nên sử dụng kiên trì trong thời gian dài và không bỏ uống hoặc uống cách ngày.
Duy trì chế độ tập luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Với ưu điểm an toàn, lành tính, hiệu quả, An thần ngủ ngon Tâm Bình từ lâu đã trở thành...
Nhiều người đã tìm tới các cây thuốc nam trị mất ngủ để tìm lại giấc ngủ vẹn tròn. Nếu...
Thường xuyên ngủ không sâu giấc khiến cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, khó tập trung làm việc là...
Trằn trọc, khó ngủ không chỉ là nỗi ám ảnh của người già. Ngày nay, khi cuộc sống nhiều áp...
Mất ngủ uống gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ...
Từ xa xưa, Y học cổ truyền có rất nhiều cây thuốc trị mất ngủ tốt. Cho đến hiện tại,...
Rối loạn lo âu gây trạng thái bất an, bồn chồn, lo lắng mà không vì bất kỳ nguyên nhân...
Thuốc trị mất ngủ nếu dùng lâu dài có thể gây tình trạng “nhờn” thuốc, thậm chí ảnh hưởng đến...
Uống cà gai leo mất ngủ có đúng không? Chuyên gia phân tích
Hiện tại chưa có nghiên cứu nào cho thấy uống cà gai leo gây mất ngủ. Vì vậy, bạn đọc có thể an tâm sử dụng cà gai leo mà không sợ mất ngủ. Tuy nhiên, việc sử dụng cà gai leo phải có liều lượng phù hợp với sức khỏe và cơ địa người bệnh. Bởi, nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lá vông chữa mất ngủ không? Nhiều người bất ngờ khi nghe công dụng
Theo Đông y, lá vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình. Dược liệu có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương giúp an thần, ngủ sâu giấc. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu khoa học cho thấy, chiết xuất erythin trong vị thuốc này giúp làm giảm cảm giác lo âu, mang lại giấc ngủ sâu, ngon hơn. Vì vậy, lá vông được xem là vị thuốc tự nhiên giúp an thần, chữa mất ngủ hiệu quả.
1 viên thuốc ngủ có tác dụng bao lâu? – Chuyên gia giải đáp
Thông thường khi uống các loại thuốc ngủ sẽ có tác dụng nhanh chóng. Sau khi uống thuốc ngủ từ 30 phút đến 2 tiếng thuốc sẽ phát huy tác dụng.
Ăn socola có mất ngủ không? Nhiều bạn trẻ bất ngờ!
Ăn socola có thể gây mất ngủ, đặc biệt nếu ăn vào buổi tối. Theo nghiên cứu, socola chứa caffeine và theobromine, hai chất kích thích có thể làm tăng sự tỉnh táo và giảm cảm giác mệt mỏi, từ đó làm gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra, socola còn chứa tyrosine, một chất chuyển hóa thành dopamine khiến người dùng thấy hưng phấn và khó ngủ.